Catégorie : Bien-être & Loisirs

Prendre soin de soi en télétravail

Prendre soin de soi en télétravail : les bons réflexes à avoir

Cela fait maintenant 1 an que l’annonce du premier confinement a eu lieu… Depuis, bien des choses ont changé ! Votre entreprise s’est adaptée et votre travail vous a permis de passer en télétravail ? Plutôt pratique de pouvoir travailler de chez soi, sans avoir à faire le fameux trajet métro-boulot-dodo. Mais ce mode de vie a également ses désavantages. C’était bien… Read more →

faire du sport pendant le Covid-19

Bonnes idées pour faire du sport pendant la crise du Coronavirus (Covid-19).

Bonnes idées pour faire du sport pendant la crise du Coronavirus (Covid-19).   Dues à l’évolution du nombre de cas contaminés du COVID-19 en Espagne, les restrictions sanitaires se renforcent : déplacements limités, couvre-feu, fermeture des commerces non-essentiels le week-end, horaires spécifiques d’ouverture pour les bars, les restaurants ainsi que les salles de sport… Qui par ailleurs sont totalement fermées… Read more →

Restez-maison-coronavirus

Coronavirus : activités gratuites que vous pouvez faire à la maison

Ça y est, nous y sommes, nous vivons actuellement le confinement et il est fort probable qu’il se poursuive pendant encore quelque temps. Mais nous avons décidé de ne pas se laisser abattre chez Inov. Nous vous proposons aujourd’hui une liste d’activités (devenues gratuites grâce aux efforts de différents organismes) pour vous aider à passer le temps pendant cette période !… Read more →

fête de Gracia Barcelona

14 choses à faire à Barcelone cet été

LA BOQUERIA La Rambla, 91, 08001 Barcelona Le marché de la Boqueria est surement l’un des plus connus au monde. En effet, ce marché couvert situé près de la célèbre avenue Las Ramblas est au cœur de la ville. Vous y retrouverez tous les fruits et les légumes que vous souhaitez, ainsi que de nombreuses spécialités espagnoles. L’entrée du marché… Read more →

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Classement top 5 des plages de Catalogne

Classement top 5 des plages de Catalogne    La Catalogne abrite parmi les plus belles plages d’Espagne, mais aussi d’Europe, proposant des eaux turquoise et limpides à couper le souffle. Nous avons sélectionné pour vous le top 5 des plages qui pourraient vous plaire dans la région.   1.Sitges Sitges est le lieu idéal pour passer ses vacances d’été. Situé… Read more →

LORANGE BLEUE 3

Faire du sport à Barcelone : Salle de sport à Barcelone

Faire du sport à Barcelone : Salle de sport à Barcelone   Le soleil revient, et les premières chaleurs arrivent petit à petit, nous rapprochant chaque jour un peu plus des journées de plages et de piscines. L’hiver a été rude et vous ne vous sentez pas encore prêts à vous mettre en maillot de bain ? Vous souhaitez vous remettre en… Read more →

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